こんにちは、シン君のママです。
皆さんは今やりたいことをやれていますか？
仕事、趣味、好きなことは人それぞれですが、人生まだまだ先は長い方がほとんどだと思います。
「今仕事でいっぱいいっぱいで先のことなんか考えてないよ」という方もいらっしゃるかもしれません。
そう言った方にぜひ作っていただきたいのが、人生やりたいことリストです。
「人生やりたいことリスト」とは・・・？？？
そう思っていらっしゃる方にこちらでは、
- 人生やりたいことリストとは
- 私の人生やりたいことリスト
- 人生やりたいことリストを作るメリット
について紹介したいと思います。
これを作ることで、人生の指針がわかって皆さんが後悔を残すことなく満足いく人生をお過ごしいただければと思います。
私も作ってみたことで本当にやりたいことがはっきりわかって、やりたいことを楽しみに毎日を過ごすことができるようになりました。
ぜひ最後までご覧いただければと思います。
人生やりたいことリストとは
まず、人生やりたいことリストとはその人の人生の中で幸せを感じる体験や一度は経験したいことを時系列ごとに文字におこして、まとめたものです。
私は現在30歳ですが、日本女性の平均寿命が約85歳となっているので、残り55年を10年毎に区切ってそれぞれの期間にやりたいことを文字に起こしていくことで私の人生やりたいことリストが完成します。
ちなみにこの人生やりたいことリストは何度も修正してオッケーです。
結婚や出産などその時々に大きな変化がともなう場合に、難しいと感じたら
「今は無理かもしれないから、○年後余裕があればそこでやろう」
と変更しても大丈夫です。
ここに書くことは決して義務というわけではなく、自分が叶えられたら嬉しいなと思うことで結構です。
具体的に何を書けばいいのかわからない方に私の人生やりたいことリストをお見せします。
私の人生やりたいことリスト
こちらが私の人生やりたいことリストです。
30〜40歳
- タワマンに住む（10階以上、1LDK）
- 猫背矯正する
- 視力矯正する
- 腹筋割る
- カラオケで100点取る
- シミを取る
- 医療全身脱毛する
- ネイルをしてもらう
- 世界一周旅行に行く etc…
40歳以降はまだ作成中です。
ひとまず作成したものですが、小さいことから大きなことまで幅広く決めました。
実際に書き起こしてみると、意外と今からでもできそうなことがあることに気づきました。
例えば、「ネイルをしてもらう」は街中のネイルサロンに予約して行けばすぐ達成できます。
何が言いたいかというと、仕事や家事以外は時間がないからできないことを後回しにしてしまいがちですが、意外と自分が本当にやりたいことは身近に達成可能であることに気づけることです。
金銭面で難しいことも実はそんなにお金がかからないことだったら、普段の買い物で無駄遣いしないように意識すれば達成できる可能性が上がります。
しかも、それが習慣として身につけば貯金も苦にならないですし、いつの間にかお金もたまって金銭面で難しかったことも達成できるかもしれません。
なので、直近10年からでもいいので人生やりたいことリストを作ってみてはいかがでしょうか。
人生やりたいことリストを作るメリット
人生やりたいことリストは他にもメリットがあります。
- 生きる目標が見つかる
- 達成するためのプロセスが見えてくる
- 優先順位がつく
生きる目標が見つかる
リストを作ることで、何のために生きているかを確認できます。
仕事が大変でも今度の休日にやりたいことを予定しておけば、今この仕事を終えられたら楽しみが待っていると思えれば頑張れますよね。
今が大変でも目標のためなら人間は頑張れます。
達成するためのプロセスが見えてくる
やりたいことを達成するためには、必要なものがあります。
例えば、海外旅行に行きたいなら必要なのはお金です。
費用はいくらか、今いくら貯金しているか、あといくら貯まれば十分か、、、と順番に確認していくとどんどん目標達成へのプロセスが見えてきます。
その通りに進めばやりたいことにたどり着くので、効率よく目標達成できます。
優先順位がつく
優先順位をつけることで、後悔なく生きられます。
例えば、富士山に登るを人生やりたいことリストに挙げたとします。
これを定年退職した後の60歳代のやることリストに挙げました。
これは達成可能だと思いますか？
体力に自信のある方であればいいのですが、もし病気になって運動機能が低下してしまったら達成するのは難しくなってしまいます。
もっと若い時にやることリストに挙げればよかったと後悔してしまうかもしれません。
人生何が起こるかわからないというリスクもあること念頭においてリストを作成しましょう。
最後に
これまで紹介させていただいた人生やりたいことリストですが、一つ大事なことがあります。
それは、リストを常に目につく場所においておくことです。
一回作ってそのまま放置してしまうと、何を書いたか忘れてしまいます。
すると、何年後かに目標達成できずにチャンスを逃してしまうかもしれません。
なので、私はスマホの待ち受けにリストをスクショしたものにしています。
常にリストを見られる状態にして、皆さんの人生やりたいことリストが達成できることを祈っております。
まとめ
今回は人生やりたいことリストについて紹介させていただきました。
私も今後やりたいことがまた見つかれば、リストに追加していきたいと思います。
皆さんもぜひお試しください。
以上、シン君のママでした。
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